Вы знаете, каково это — быть лидером, балансировать между целями, командой и жизнью. Бизнес растет, обороты увеличиваются, но вместе с успехом становится и приходят бесконечные задачи, больше нагрузка: бесконечные задачи, ответственность и… стресс.
Стресс может стать мощным ресурсом, если его контролировать. Но часто он становится пожаром, который выжигает всё: энергию, креативность и здоровье.
Эта статья посвящена методу LSSI (Life Stress Scale Inventory) — инструменту, который помогает объективно оценить уровень стресса, выявить его источники и научиться с ним работать. Мы не просто расскажем, но и покажем, как вы можете применить LSSI прямо сейчас. Присоединяйтесь, чтобы вновь зажечь пламя вдохновения, не рискуя сгореть дотла.